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LAVAも通い放題だったのですが、
一度行って「合わないな」て思って以来、いきませんでした
気になってるのがこのプログラムスタンプラリー…
あと4スタンプで1000ptもらえるんだけど、
なんか…あと4スタンプいけなそう…
来月からは月4回のプランになるので、よっぽどレッスン選んで合う時間がないと無理〜
というわけで、今日は3周年記念で出た新しいプランに行ってきました
大好きなインストラクターの方が教えてくれるから楽しみにしてました
Perfect Back Body
背面に特化した強度3のクラスです
…ん？
私の体感的にはまっったく強度3じゃなかったんですけど
めっちゃしんどかった
とくにボックスの上に横向きに寝て、
上側の手でストラップ引っ張る動き…
今日先頭で受けてたので、周りの人が全く見えず、
えっ、みんな出来てんの？
私これ以上引っ張れないけど？？
と思いながらやってたんですけど、
反対向きになって1番後方になり、みんなが見えるようになったら、
周りのみんなも超プルプルしてました
仲間。
とにかく「いろいろキツイ動きを詰め込みました☆」みたいなクラスで、終わったあと久々に手が震えてた
先生も「このクラスはキツイです〜！達成感あると思います！」て言ってたのですが、ものすごい爽快感&達成感
またいきたいクラスだなと思いました
ピラティス通い始めて3ヶ月、
受講回数29回
個人的に感じるのは、
ふくらはぎの筋肉が硬い！！
ふにゃんふにゃんだった脂肪、
筋肉へと変化
ひさびさにさわってびっくり
夫にも触らせて2人でびっくり
同じ時期に入ったおばあちゃまがいるのですが、
やっぱりどのクラスで会っても辛そうで
いたたたた！とか言いながらやるので心配になる😂
でも私、
今から始めたらあのおばあちゃまと同じ歳になる頃には、余裕で動けるムキムキおばあちゃまになってると思うんですよね！！
だから、最初は1年ガチでやって辞めよう〜と思ってたけど、3ヶ月続けたらこれからもずっと継続したいなって気持ちに変わりました
運動歴ゼロの自分からは信じられない
(ずっと文化部)
ほんと、いろんな人にこの変化を体験してみてもらいたいです
良い趣味見つけた
ではでは〜！！
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