こんばんは〜


エアコン切れて暑くなって

目が覚めました


つけっぱなしだと

寒くなるしなぁ・・


すごーく汗出た💦

喉が乾いて

たくさん水を飲みました

ストックが無くなったわ


早朝にコンビニに行ってこよう

ゴミ出しもしないとだし


今日は疲れてたみたいで

部屋が冷えたら

眠ってしまって

何も出来なかったです・・

あ、お洗濯はしたよ😆


アイスばかり食べてて😣

来月、血液検査だから

血糖値が心配🥹

でも暑いから食べてしまうし〜


ご飯も夜に食べてる

朝、昼は飲み物で

お腹がいっぱいになってしまうの💦

何も食べずに服薬したけど

良くないな

冷凍ブルーベリーも

買っておこう


🌷🌷🌷


今日はお散歩に行こうかな

商店街なら涼しいし


少しでも歩かないと

寝たきりになってしまうわ😵‍💫


前に作ったコラージュ🌷



皆様も体調気をつけて😣


ではー

読んでくれてありがとう♡