こんばんは
明日は精神科の通院日でした～
忘れてました・・😱
明日は通院の帰りに
ケンタッキーに寄れたらいいな
好きな物を買って
食べないと暑さに負けてしまう😵💫
今日はおにぎり１個と
お茶、アイスコーヒー、アイス、ゼリーを
食べたり飲んだりしてた
明日は頑張って
食べよう😄
2〜3日はね
脂肪がすごいから
あんまり食べてなくても
水分補給してれば
大丈夫(だと思うの)😅
メンタルは持ち直してきたかな
良かった🌷
突然落ちたりするから
病気なんだろうけどね
落ちるとしんどいわ・・
ではー
読んでくれてありがとう♡