こんにちは


マッサージしたら

なんとか動けるようになったので


やっと百均に行けました

歩いたので疲れてしまい

1時間位眠ってました😅


1番近い百均は小さいので

欲しい物が全部そろわなかった💦

でも爪切り&USBケーブルは買えました~


スーパーにも寄ったけど

買いたい物があまり買えなくて

明日も行かないとです💦


筋力が落ちてしまって

たくさん持てないから・・


🌷🌷🌷


明日はゴミの日なので

断捨離したいから

もう少し頑張りたい😊


ほんと体力、筋力落ちまくりで

お婆ちゃんのようです

老化もあるんでしょうね


同じ位の年の人が

急にカーブスとか行き出す気持ちが

分かるようになりました


運動しないと少しの事で

骨折しそうです・・💦


🌷🌷🌷

前に作ったコラージュ💞



お散歩から始めないとね


ではー

読んでくれてありがとう♡


追記


美輪 明宏さんが老衰のため

お亡くなりになったそうです

お悔やみ申し上げます・・





このかたのお話

心に響く事も多くて好きでした・・