こんにちは
夜中、メンタルが落ちてきて
かなりきつかったです
私は育った環境が良くなくて
普段は、その頃の事は
思い出さないように
蓋をしているのですが
夜にあふれ出してしまい
しんどかった
うつ病を発症したのは
職場でのパワハラですが
うつ病になりやすい下地はあって
いつ発症しても
おかしくない状態だったのかなと思います
職場を離れても
症状が改善しないのも
育った環境が関係しているのでしょうね
いつか蓋を開けて
見つめなきゃいけないのかな
苦しくて無理だな・・
今は少しマシになりました
お薬のおかげです
体調不良のほうは
咳は少なくなったけど
微熱が続いています
あと体中が痛いし怠いです
健康になりたいです
読んでくれてありがとう