お薬だけじゃ治らない

うつ病になって長いけど

お薬だけじゃ治らないと思う

職場が原因だから

退職すれば治ると思ってた

でもよくならない

孤独だったり

健康上の不安だったり

それも関係してる

人間関係を築こうにも

人が怖くてしかたないし

どうすればいいのかな

泣けてくる

今日はしんどくて

起き上がれなかった

ご飯食べなきゃね

頑張る🥲