今日は久しぶりのOffで
油断しすぎて寝坊しましたショック!

アクティブだね~といわれることが多いけれど

その分のんびりする日がないと
だめなんですしょぼん



今月末82歳のおじいちゃんの膀胱癌の手術があります…本人が超前向きで手術してまだまだ長生きするアップといってることが救いです

昨日は乳癌検診にいってきました

マンモグラフィ…確かに少しだけイタイケド想像よりはいたくないし、でもでも早期発見できなければもっと痛いどころではないことになるしね

触診のやり方も教わりました 掴むと誰でもしこりがあるけど寝転んで手の平を平にしてさわると解りやすいそうです


料金は3000円くらいですし私が行った逓信病院では予約なしで時間もかからずでしたよ

40歳以上は名古屋市は補助があり1800円で受けられます

注意してほしいのは
子宮癌検診は 産婦人科
乳癌は 外科
なんですよ~


先生によると30代の乳癌は増えているし癌細胞が広がるのも早いそうなので…まだ検診を受けてない人に一度受けてくださいね音符


私の周りの大切な人達が
末永く健康でありますようにハート



そして




自分の経験を皆のために話し
私に検診のきっかけをくれた
Mちゃんありがとうハート