子供の風邪をもらい、
夏休みは子供が一人で過ごせないため、仕事もお休みしている。
規則正しい生活がまったくできない。
３食きちんと食べて、軽い運動、お家の掃除などなど。
全然できない。
暇すぎてやることなくて、困ってるくらいなのに。
子供の宿題に付き合い、少々の勉強、ゲームを子供と一緒に行い、ぼーっと過ごすことが多かった。
こうなると、無駄に頭の中が忙しい。
心配事でぐるぐる頭の中を駆け巡る。
考えても悩んでも仕方ないとわかっていても、浮かんでは消え、浮かんでは打ち消し、どんどんと気分も身体も落ち込んでいく。
規則正しくない生活、
ゲームばかりする子供、
だらだらする自分
なんか全てに不安からのイライラが焦り、そしてイライラに変わっていく。
わかっちゃいる。
私のせいだ。
でも、子供に冷たく当たってしまう。
我慢しちゃいるが、いやなオーラを醸し出しているだろう。
気分転換にプールに行くことにした。
今までも何回も行っている。
今回は水中メガネが２個あったので、私も一緒に潜ることにした！
何度も何度も息を止め、水の中に潜る。
苦しい。苦しい。楽しい。
何度もプールに来たけれど、こんな経験はなかった。
呼吸の大切さ、感じずにはいられない。
だって、水の中では苦しいから、息を吸うために何度も何度も水面に這い上がる。
苦しいから息を吸うために。
水中に30秒も潜れない。
そんなことを2時間もしていたら、頭の中がスッキリした。
プールに来る前までの悩みなんて、吹っ飛んでいた。
スッキリした！