【ウェルビーイングコンサルタント始動！】初のオバ美人レッスン始めます！

 

【本ページはプロモーションが含まれています】

 

 

みなさま、こんばんは

改めまして、ウェルビーイングコンサルタントのChiakiです

 

先日と あすみさんに撮っていただいたプロフィール写真、初だしです

 

 

いきなりどうした～！とブログを開けて驚かれた皆さんごめんなさいねｗ

なぜ突然！かというと実は今日は 一粒万倍日かつ、寅の日。

 

新しいことをはじめるには最強の日なのです！！

 

 

なので、いつもブログを読んでくださっているみなさんもはじめましてのみなさんも、今日はちょっと真面目な話を書かせてください

(長めだけどお付き合いいただけたら嬉しいです )

 

 

まずは自己紹介から。

 

プロフィール

CHIAKI

生年月日：1983年10月10日生まれ　42歳

出身：東京

経歴：短大卒業後、幼稚園教諭、国内航空会社客室乗務員をへて、国内アパレルブランドのマーケティング・PRを１５年ほど勤め2025年8月に退職しフリーランスに。

 

ブロガーとして活動しながら、2025年２月にファスティングマイスター（指導者資格）、7月に健康美容食育士の資格を取得し、ファスティング指導士として活動をしておりましたが、本日よりウェルビーイングコンサルタントとして活動をはじめます

他にはブランドさんのマーケティング・PRコンサルティングなどもさせていただいております

 

 

 

なぜ、今ウェルビーイングコンサルタント！？

私はこのブログを始めてから、12年、ずっと読者の皆さまと一緒に年を重ねてきました

 

■“何となく不調”から抜け出せない

■一度風邪を引くと、とにかく直らない

■花粉症とか年々辛くなっていく一方

■昔よりもいい化粧品をつかっているのにお肌にどんどん自信がなくなっていく

■体調と連動してるのか⁈なんだかこころも落ち着かない

 

 

年齢には確かに逆らえない。

おばさんになるのは仕方がない。

(だって、どこかの誰かの視点から見れば“おばさん”なの、これは仕方がなくない？おばさんじゃなくてオネェさんね～！と言う方が私は違和感w)

 

 

でも、 いつまでも、今の自分が一番好き♡と思える自分でいたい！という思いと、 とにかく健康的でいたい！という思いがあり、そこで出会ったのがバイタルファスティング (旧ミネラルファスティング)であり、ウェルビーイングという考え方でした

 

 

 

ウェルビーイングとは？

何かこじゃれた難しい言葉に聞こえますが、簡単に言うと

「心も体も、そして生活全体が“いい感じに整っている状態”」のこと。

 

 

ただ「健康」というだけではなく、

 

・体調が安定している
・気持ちに余裕がある
・人間関係が心地いい
・自分の時間や人生に納得している

 

こういうトータルの満足感がある状態を指します。

 

つまりは、
「無理して頑張ってる」じゃなくて、
“ちゃんと自分を大事にしながら、 心地よく生きられてるか”ということ。

 

我々アラフォー世代は年齢的にも
・ホルモンバランスの変化
・仕事や家庭の責任
・体調の変化

 

いろんなものが重なりやすい時期だからこそ、

 

 「がんばる」より「整える」
 「我慢」より「心地よさ」

 

がすごく大事になってくると私は思うんです。

 

だから、このウェルビーイングという考え方をよりたくさんの方にお伝えし、オバさんが心も身体も生活も美人になる！そんなお手伝いができればと思い、“ウェルビーイングコンサルタント”という活動を始めることにしました

 

 

・ファッション

・食

・ライフスタイル

・マインド

 

様々な視点から、皆さんと一緒にアラフォーからのオバさんライフをより美人に過ごせるご提案やお手伝いをさせていただけたらと思っております

 

 

 

“オバ美人ライフ”始動！！

“美人”と聞くとなんだか一歩引いてしまう方も多いかもしれません。

 

でも、みなさん美人になりたくないですか？？？

“美人”ってただ顔が美しいとか見た目の事だけじゃないと思うんです

 

「美しい人」と書いて美人。

 

・心が美しい人

・姿勢が美しい人

・腸内環境が美しい人

・お肌が美しい人

・生き方が美しい人　etc.

 

他にもいろいろとあると思います。

 

私はいつまでも美しい人を目指して生きていきたいなと心から思います。

 

自分で自分を美人と設定して生きるか、おばさん設定して生きるか？

 

 

みなさんはどちらを選びますか？

人はこの“設定”次第で行動も習慣もそして未来も変わってきます

 

私はやっぱり美人なオバでいたい(笑)

 

ということで、“オバ美人”な仲間を増やすべく、オバ美人レッスンを開催いたします

 

 

 

第一弾！正しい腸活で心も身体も美人になる！自家製納豆麹レッスン

 

インスタライブやオープンチャットなどでも少しお話しておりましたが、Webにてレッスンを開催したいと思います！

 

初回はリクエストの多かった自家製納豆麹を作るレッスンです✨

 

みなさん、

 

■食事には気を使って、野菜を多く食べているのになぜか体重は右肩上がり

■花粉症が年々ひどくなっていく

■腸活！菌活！しているはずなのにお肌や体調がよくならない

 

などなど、思い当たるふしはありませんか？？

やってるはずなのに成果が出ない。。。

 

それ、やり方が間違っている可能性があります！！

 

 

このレッスンはただのお料理教室ではありません。

ただお料理を教わればOK、レシピだけ欲しい

そんな方はご遠慮ください。

 

私、いろいろ気を付けてるのに…

色々やってるはずなのに…

自分で自分の解決策を見つけたいと思っているのに、

ちょっと迷子になってしまっているあなた！

ぜひご参加ください

 

 

このレッスンでは

 

■腸活は何のためにやるの？

■正しい腸活のための朝習慣

■あなたの食べているもの、本当に正解？

■美味しい栄養爆弾！納豆麹の作り方（実習）

　（ほかにも塩麴、醤油麹、玉ねぎ麹も一緒に作る予定です）

 

の内容を座学と実習で学んでいきます

※座学内容は一部変更の可能性がございます。

 

このレッスンは一過性のものではなく、ずっと使える財産になるはずです♪参加すれば、自分の身体の不調や成果の出ない腸活の原因が見えてくるかもしれません！！

 

 

 

ご質問等に関しては、以下のオープンチャットに質問スレッドを用意しておりますので、そちらよりご質問ください。