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みなさまこんばんは
昨日のコーデはこちら
今日は生徒さんたちのグルファス(グループファスティング)最終日
毎日夜にご報告の連絡もらうのですが、待ちきれず、心配でちょこちょこ連絡していたのですが、
はじめてのファスティング、驚くほど快調だそうな！
こちらも、食べなくても大丈夫な自分にビックリとのこと(笑)
こちらの方は、前に別の酵素でファスティングをしたそうなのですが、その時は頭痛がすごく辛かったとのこと、
でも、今回はきちんと事前の食事管理をしていたので頭痛も他の不調もなく過ごせているとのこと
とにかく、みなさん3日間のファスティングを無事に元気に乗り越えられています
この後の事後カウンセリングでみなさんのお話しを聞くのが楽しみです
ミネラルファスティングについてはこちらから
コーディネート
UNIQLO最安値セットアップ⁉
先に言います、このセットアップ良くないですか！？
ユニクロのリネンブレンドのセットアップ。
もちろんユニクロなのでバラ売りですが、
トップスは1,990円
ちゃんとポケットもあるし、ものすごく高見えです
ノースリーブはアームホールがそんなに大きくないタイプなので、下着が見える心配もなし
私はLサイズで着ていますが、XLでもよかったかなぁ～ともおもいます
ちなみに、インナーにはお決まりのme&Reのガードルを穿いてます
アクセサリーしっかり目に着けて、アウターは肩かけくらいがオススメです
今日はデニムジャケットを羽織りました
これ、めっちゃおすすめだよ
再入荷してるのでお早めに！
トレンドにとらわれない、シンプルなシルエットが大人にはありがたい
唯一のネガポイントは…
このセットアップ、最高なのですが、1つだけ気になるポイントがあります
それが、、、
このヒモ！
ではでは、今日はこの辺で。
楽天お買い物マラソンのすすめ
ダイエット用食材
毎度言ってますが、お買い物マラソンでは消耗品をまとめ買いがおすすめ！先日ご紹介したAMAGURAシリーズのシリアルバー！
グルテンフリー、無添加、砂糖不使用、糖質も20g以下なのでダイエッターの補食などにぴったり
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クッキータイプはこちら
たっぷり2キロの米粉！
我が家では小麦粉はほぼ使っていなくて、代替は米粉！
これでほぼグルテンフリー生活できてます
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調味料も無添加！
あれもこれも無添加でというのは生きていく上で難しいけど、自宅の調味料を無添加・オーガニックにするのはオススメです
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腸活効果上がるとおもいます
最後にこちらも
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スーパーフードユーグレナの入ったペンタイプの目元美容液。
※商品はご提供いただきました。
マイクロニードルで、しっかり瞬間注入！
めちゃくちゃお手軽なのでおすすめ！
20%オフクーポン出てますよ！
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