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子育ても、1人の女性としても
自分軸で理想の人生を叶えたい✨
そんなママを応援します♡


JADP
チャイルドコーチング
チャイルドカウンセラー
長谷川 千秋です✨

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します♡♡♡



久しぶりのブログ投稿に
なってしまいました💦


満月に影響を受ける体質の
ようで体調を崩していました💦


三連休に復活いたしまして、
娘の学園祭に行って参りました✨


高校生の溢れる
エネルギーに触れて
元気をチャージ出来ましたよ✨


高校生の学校行事に
親が見に行く方って
最近は、多いですよね?


娘の学園祭にも
たくさんの保護者の方が
来校されていました


しかしですよ
主人は、高校生にもなって


/
親が行事見に行くの、おかしくない?
いや、親が来るの嫌がるでしょう
高校生は、普通
\


自分の時代は、親なんて
来なかった!
だから、行かない・・・
と言う理由で、入学式も参加
しませんでした


仕事で居ないなら仕方ない
と思うのですが
用事もなく家で留守番する
と言われます💦💦


言われる度に
「育児参加してくれないのね」
と拗ねたり、イライラしたり


子供が、可哀想だなって
思ったりして


/
もー
私、ばっかり!!
\


不満を溜め込むのが
今までの、パターンでした


でも、もうそんな不満を溜め込む
私を辞めることにしました!!
不満を手放しまーす!!


娘は、ダンス部に所属していて
学園祭では、チアダンスと
ヒップホップを披露✨✨
体育館が、お客さんでいっぱい
になるほど、人気でした✨✨


4歳の時からバレエを習い
舞台で踊るのが大好きな娘💕
彼女の楽しそうに踊ってる姿を
見るのが大好きな私💕


そう!
私が、ただ


/
娘が、キラキラして
楽しそうにしている
時間を共有したいだけ
\


主人は、育児参加をしたくない
のではなくてただ、


/
学校行事に行くのが面倒なのかも
思春期の娘に遠慮してるだけなのかも
\


思考をかえる事で
主人への怒りは消え


私がやりたい事を
している♡♡

そう思うと気持ちが楽に✨✨


自分の気持ちと向き合うと見えくる
イライラや悲しい気持ちを
認めてあげて、じゃあこの気持ちを
軽くするには、どうするかを考えてみる


主人に対して
諦めるのではなくて
彼の気持ちを認めてあげる


そして、私って
なんて心が広いの〜って
自分を褒めてあげる(笑)
これが、大事です♡


娘に見せようと
動画を撮って帰宅したのですが、
主人が「どうだった?」って
聞いて来たので、動画を見せました


スマホで撮った、娘の踊る
動画を嬉しそうに
何回も繰り返して見ては
娘の身体の動きを
検証してました(笑)


/
11年間バレエをやってたのに
チアダンスやヒップホップと
系統が違うのに、上手に
踊れてたね!
\


と、実際に見て来たかのように
帰宅した娘と、話しに花を咲かせて
いたのでした。


娘も、とっても嬉しそうに
色々と主人に報告をしてるのを
見ていて、ほっこり幸せを
感じる事が出来たのです


私が、一緒に学園祭に行かない
主人に対して、怒って動画を見せ
なかったら、彼から「育児参加」を
取り上げていたかもしれない


人混みが嫌いな主人
リアルより、何度も見返して
見れる動画の方が好きな主人


無理に連れて行って
不機嫌になられるよりは
私が、1人で行って動画報告
した方が、お互いにストレスに
ならなくて良いじゃない。


不満に思う相手に、
対応を変えて貰うよりも
自分の思考や対応を変える方が
簡単だと実感しました


子育てをする中で、
ご主人と意見や考え方が
合わなくて、喧嘩したり
モヤモヤする事は多いと思います


そんな時は
自分の気持ちに、蓋をするのでは
なくて、不満の原因を突き止めて
不満を解消するにはどうしたら
良いのか?を考えてみて下さい


自分と向き合う事で
答えを出し、機嫌よく生活する


どんな理想の家族でありたいか
どんな理想の人生を生きたいか


目的地=理想の人生を考える事
これ大事です!!


私の目的地は

/
毎日、笑いが絶えない家庭にする事
私も、主人もハッピーである事
\


なんで、いつも私ばっかり
そんな思考は手放しましょう!
ポジティブ思考に変えて
笑顔溢れるママになりませんか?


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