過去の健康診断の結果を見比べたい...そんなお悩みにはEvernoteが一番！

片づけ心理療法家

あきやま　なおこです。

今年は「先送り撲滅キャンペーン」中。

その中でも健康診断をとっとと終わらせてしまおう…と

予約したのは5月の話。

既にいくつか終わらせているのですが、

今日はがん検診を受けてきました。

自治体がやっているがん検診があることを知らないまま5年くらい過ごしていました...

いつまでも若いつもりでいたけれど、身近な人にひとり、またひとり…とがんになる人が増えてきているので、早めに受診をすることにしました。

検診の結果は、1か月後くらいに郵送されますが、骨密度の検査はその場ですぐに結果をもらうことができました。

「今はまだ、大丈夫だけど、ちょっと、骨密度落ちてきてるから、気をつけてね。」

そんなお言葉を頂きました。

それと同時に「前回の結果があったら、それと比べてみてね！」と...

え⁉前回の結果って...どこに置いてたかなー

となってしまったので、今回は帰ってからすぐに、ScanSnapでスキャンしてEvernoteに保存しました。

実は、前に骨密度の検診を受けた時は、まだEvernoteを活用していなかった時で、検診結果は専用のファイルに2年分だけ保存していました。

新しい検診結果がとどいたら、2年前の結果を処分して、新しい結果を入れる。

このやり方だと、数年に一度受けるような検診の結果が残らないので、前回の結果と比べてみる...ができないじゃん…

ということで、これからはEvernoteに保存して、健康管理に役立てていきます。

この1年、ほとんど体を動かさなくなってしまったので、運動を取り入れることも今後の課題だな...

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