家の近くにあるのは知っていましたが
なかなか行くのを躊躇っていたのですが
ある男性を見返したく

はじめてYOSAに行ってきました。
ダイエットしてキレイになりたい

不純な動機ですが
冷え性の改善もできるので
一石二鳥かな

オーナーさんは私と同じ年で

めっちゃかわいい方で

いろいろと話してきました。
ハーブ蒸しで
大量な汗をかいてきて
老廃物がたくさんでた気がします

身体年齢に体脂肪が
かなりヤバイ状態なので

そこも改善できたらと思っています。











身体年齢…39歳(実年齢32歳)
体脂肪…30%











どんな風に変わるかな
