いよいよ安定期間近の15週。
お腹もかなり膨らんできて、つわりはだいぶおさまってきたのですが、いくつか困っていること。
①腰痛
立っていても座っていても(座り方問わず)、15分ほど同じ姿勢でいると腰が痛くなります。
寝ているのが一番いいのだけど、そうもいかず…
寝ている時も、横向きか(抱き枕ありで少し脚をクロスさせる)、仰向け(少し脚を高くする)が良い模様。
②腹痛
便秘は元々なのであまり変わらず…ってな感じなのですが、少し溜まってきたときの痛みが激しいデス
③頻尿
夜、3回くらいは起きてしまい、朝も「寝たぞ！」という感じがしません。つっ疲れる…今から夜間授乳のことを思うと心がザワザワと…
ぜひパパにもこの辛さを体験してみてほしいものです
④精神衛生
元々の心配性と短気が悪化している気が。
ちょうど生理1週間前くらいの感じでしょうか。
仕事でも不安でイライラするし、娘にもイライラしてしまうし(ここが一番反省ポイント)。
あと、ベビちゃんの動きがあまり感じられないのも不安になります…少し前の方が胎動を感じられたような気がして。
とはいえ、娘の時もほとんど胎動を感じなかったので、こんなものかもしれないけれど
そんなこんなで、読書に助けられながら過ごしているお正月でした
年越し前に行った焼肉。
牛肉、少し生焼けのもあったかな…とこれも今更ながら不安
