こないだの大阪からこっち食べ過ぎてついにまた胃炎と逆流性が。。(^^;;
おでん🎵
こんななるまでなんで食べてしまうんやろと思うけど、さっきホンマに痛すぎて久々に薬で鎮火（笑）
病院の薬がなくなってしまったので、大正胃腸薬（笑）これ意外ときいてびっくりした(^^)
で、こんだけ食べてたからもちろん今日のゴルフレッスンで先生にもちょっと太ったよね？と気付かれてしまいました(^^;;
大阪から2日目は打ちっ放し前に母が作ってくれたうなぎ丼やお吸い物をかきこんで、打ちっ放しあとは焼肉定食からのちゃ味道楽さんで焼き鳥、こりゃ食べ過ぎ。。てことでミナミから天満まで運動がてら歩いて帰りました。。（笑）
最終日は両親が、連れてってくれたので新幹線乗る直前まで焼肉がっついてました(^^;;
…で、今日からホンマにどないかしようとダイエットメニューの作り置きを半日やってました（笑）
今日はエノキの、見切り品買ったので露店のおっちゃんとこで買ってきたズッキーニ、トマト、ナスと実家から届いたジャガイモでホイル焼きにしました🎵
柚子胡椒ポン酢で頂きました☆
ナスも6個200円という破格に惹かれて買ってしまったので、早くなんかつくらなーと焼きなすと、オクラのおひたしを。
これまた安かった豆腐にかけて食べました☆
メイン？！は、おでん🎵
鳥手羽も大量に解凍してしまっまので、おでんに投入🎵
大根、厚揚げ、ゆで卵、ウインナー、チーズはんぺん、人参、エノキ、松山あげとまぁいつもの顔触れ（笑）
おでんの人参、意外とおいしくておいしいです☆
豆腐🎵
ホイル焼き🎵
今日は隣の家のリフォームと、マンションのポスト総入れ替えと、修理に出してたテレビが戻ってきたりで休みやのに朝から目覚めてしまったので、早めに寝ます（笑）
おやすみなさい🎵