非常事態宣言中、みなさんいかがお過ごしですか？
時間管理、あなたは得意ですか？
自分の時間管理だけでも大変なのに、
家族が家にいたり、家の用事が増えたり
思うようにことが進まない・・・
なんて ちょっとストレスが溜まっていませんか？
荒井はコロナ感染の緊急事態宣言関係なく、
時間の使い方がとてもへたでした。
今に始まった問題ではないのですが、
朝デスクに座って、今日何しようかな？
と考えてから仕事をしていました。
そこからやることを手帳に書き出して・・
それを潰していってる感じ・・
TODOを書いて、一見予定をスムーズに
こなしているようなんですが・・・
今日何してたんだろうという日や
書いたことの半分しかできなかったとか
TODOリストに書いたことが毎日残っているものがある
そんなこと、みなさんにもありませんか？
一体私って何してるんだろうって、自省する
ことがよくあったんです。
それが、10分で、「今日1日はやることこなせた！」
「あー、事が進んだ」
とか、
残りっぱなしだったTODOが消えた・・
ってなったら、嬉しくありませんか？
それがカンタンにできるんです。
たった10分で。
（実際は6分ぐらいで、今はこなしているんですけれど）
何をするかというと、やることを
書き出すんですが、
「書く効果が、TODOを単に書き出すより
かなり違うんです」
やることは頭の中で
思いつくままやっていた時から始まり、
次は箇条書きでメモを書くようになり
方眼ノートトレーナーになり、書く
という習慣を身につけ、
↓
スーパーブレイン メッソドや
超結果手帳に書き出したりすることで
進化してきました。
けれど、「TODOをこなしきれていない」
という悩みは延々続きました。
今回手にしたものは今までに手に入れたものの
１０倍の効果を 感じています。
一瞬で時間軸に落とし込めるところが
できたのは、本当に驚きました。
書いた後の「感覚が変わった」からです。
それを使うことで、私は心が解放された気持ちになり、
今日のTODOをするのが、とても楽しくなり
本当に仕事が予定通りにこなせるようになりました。
たった10分で・・・・変わる？？
ってぐらい変わりました。
ここがすごいです。
なんで、TODOが残っていったのか
できなかったのかも、わかるようになり
改善策を見つける事ができました。
一言で言えば、「1日が見える化」できる。
だから全体を見て、今何をすべきかがわかる・・・
もし、1日10分で
あなたのやりたい事が優先順位をつけて
リスト化されて、
やりきることができるとしたら？
それって、ほしいですか？
このメソッドは脳科学に基づく、根拠ある方法です。
やっていて、とてもワクワクできるんですよ。
だって、書きさえすれば できるんだから。
このメソッド、近くオンライン講座という形で
リリースします。
ご興味のある方は楽しみにしていてくださいね
荒井美保の「未来ノート」というメルマガで
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自分の20年間WEBで仕事をしてきた経験から
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