コロナの影響で家で過ごされることが多いと思いますが、
じっとしていては、体も心も固まってしまいます。
そんな時の気分転換には、「色を塗り替えること」これが
結構、心理効果があります。
大きいものじゃなくていいから、「色を塗る」行為が
気分を変えてくれます。
色を変えると、
「気分が落ち着いたり、明るい気持ちになったり、
楽しい」って気持ちが増えます。
外ではそんな気持ちになれないかもしれないけれど、
自分の心の中と家の中ではプチ幸せ感じてほしいです。
体と心は繋がっています。 気持ちが下がれば、体調は
悪くなります。 気持ちが上がれば、免疫力も増えます。
ストレスと体調はすごく繋がっています。
ご紹介の写真はフレームをアニースローンウォールペイントで塗装しています。
それだと、塗るだけでワックス処理もせずに終われます。
上のフレームは最後筆を洗うところまでいれても、
15分でできました。
今なら、千円以上お買い物してくださったかたに
ゴッホのクリアファイルプレゼントしています。
こういうものは好きな人じゃなかったら、価値がないと
思うんで、欲しい方は備考欄にゴッホクリアファイルと
記載くださいね。
