毎朝 腹筋をしているワタクシ
回数も 微妙な 50回。![]()
旦ちゃんの赴任先に行った時でも
ちゃんとこなしていたのですが、
旦ちゃんのトコには
腹筋マシーンなるものがありまして
その器械を借りてやりました。
そしたら翌日に ちょっと肋骨のあたりが少~し痛いの![]()
旦ちゃんに話すと
『歳だから痛みが次の日にきたんだよ(笑)
何回くらいやったの?5・6回(笑)』
『う~んと いつも50回してるから
今回も普通に50回やったよ
』
『・・・・・・・あの・・ね・・・そんなにしなくても・・・。![]()
そりゃ 痛くなるはずだよ
いったい 何をめざしてるのやら?(;^_^A ・・・』
って 少しびっくりしてた・・・・![]()
普通に いつもの通りやったんだけど
器具を使うと結構 負荷がかかるのね![]()
普通は何回くらいがいいのかしらん![]()
でも ちょっとやり続けたいよ~♪![]()
今、ワタクシのトコに持ってきてもらうように
交渉中です
