先日、子育て中ママさん数組に
胎内退行ワーク
させて頂きました
この胎内退行ワークとは、
お腹の子は、ママの感情を自分の感情と同化させてしまいますので
ご自分がお腹の中にいた時に戻り、
ママが思っていた事や様々な感情を自分と引き離し、
自分だけの感情に戻し
お腹の中から、この世界に生まれる
出産時に出来てしまった
バーストラウマを見つけ、
今、持ち合わせてしまったネガティブな考え癖を発見して
今後、自分はどこを見て行けばよいか
気づく事の出来るイメージワークです。
自分が生まれる時を思い出すので
本当に感慨深いものなんですよ
私の場合、自分が生まれる時
身体中が熱くて、熱くて
心臓がバクバク行ってるのを感じました。
そして生まれる時に
「生きるのはがんばる事なんだ！！」
と思いながら生まれていたのを思い出しました。
そう言えば、私は
「がんばらないと認められない」
という思考パターンがあり、
とにかく 我武者らに自分を犠牲にしてまでがんばっちゃうんです。。。（笑）
そして疲れてしまう…
この癖で、自分が辛くなる時もありました。
でも今は、ハートで行動できるようになったので
この思考パターンは薄れてきましたが、
身体中が熱くて…というのは
母が私を生む時に、陣痛促進剤を使ったそうで、
多分、そのあたりに原因があったようです。
こんな自分の胎内退行から、
ママさん達の感想から
どんな出産だったかを紐といてみました。
それぞれ「寒かった」「寂しかった」「なんとも思わなかった」など様々な意見が出ましたが
この単語と出産のイメージを照らし合わせ、核心に迫ることで
ご自身のお母さんとの関係や、ご家族との関わりを見て行くきっかけになったようです
なにより、「自分にはこんな思考パターンがあるんだ」という事が分かり
ご自身を意識して見る一歩となったようでした。
ありがとうございます
胎内退行ワーク
させて頂きました
この胎内退行ワークとは、
お腹の子は、ママの感情を自分の感情と同化させてしまいますので
ご自分がお腹の中にいた時に戻り、
ママが思っていた事や様々な感情を自分と引き離し、
自分だけの感情に戻し
お腹の中から、この世界に生まれる
出産時に出来てしまった
バーストラウマを見つけ、
今、持ち合わせてしまったネガティブな考え癖を発見して
今後、自分はどこを見て行けばよいか
気づく事の出来るイメージワークです。
自分が生まれる時を思い出すので
本当に感慨深いものなんですよ
私の場合、自分が生まれる時
身体中が熱くて、熱くて
心臓がバクバク行ってるのを感じました。
そして生まれる時に
「生きるのはがんばる事なんだ！！」
と思いながら生まれていたのを思い出しました。
そう言えば、私は
「がんばらないと認められない」
という思考パターンがあり、
とにかく 我武者らに自分を犠牲にしてまでがんばっちゃうんです。。。（笑）
そして疲れてしまう…
この癖で、自分が辛くなる時もありました。
でも今は、ハートで行動できるようになったので
この思考パターンは薄れてきましたが、
身体中が熱くて…というのは
母が私を生む時に、陣痛促進剤を使ったそうで、
多分、そのあたりに原因があったようです。
こんな自分の胎内退行から、
ママさん達の感想から
どんな出産だったかを紐といてみました。
それぞれ「寒かった」「寂しかった」「なんとも思わなかった」など様々な意見が出ましたが
この単語と出産のイメージを照らし合わせ、核心に迫ることで
ご自身のお母さんとの関係や、ご家族との関わりを見て行くきっかけになったようです
なにより、「自分にはこんな思考パターンがあるんだ」という事が分かり
ご自身を意識して見る一歩となったようでした。
ありがとうございます