すぐに数字で出るわけではないのよね | 気づけば還暦!?まだまだ楽しく過ごしたい「今日は何しようかな」

気づけば還暦!?まだまだ楽しく過ごしたい「今日は何しようかな」

2017.10.8スタートし1年でダイエットに成功したもののガッツリリバウンドのレールを歩いております
健康的に過ごすためそろそろ気合いを入れなきゃいけないのですが遊んでばかりのおばさんの日記です

謎の爆増から早2週間ほど経っております
もしや?と思ってやめてみたものの1日や2日で結果は出ない真顔
たくさん食べて増えるというのは食べをものの重さ
たくさん食べたんだからね、それなりに重いはず
なんでも積み重ねよね(怖い怖い滝汗あせるあせる

今月中になんだかの変化が出ればいいんだけどね
思ってる女性ホルモンってのは案外クセモノ
症状が軽いとか軽く見てたけど厄介なモノかもしれない
まぁ…呑気に構えちゃってるけど大丈夫かよ、私w
ここに来てこの難関!
突破できるか?
もう2度と太りたくないのよー笑い泣きあせるあせる

いけない理由のひとつで動かないことも要因
年末のめんどくさい仕事をしてますがほぼ座りっぱなし
簡単な運動を教えてもらったがちょっと動くと痛かったり(重症)
体が重いと動かなくなるというデブの典型になってきた
これにお供(おやつ)付き始めたら終わるよ、本当


☆ゆるゆるロカボ生活2年2ヶ月7日☆
★今朝の体重 57.6kg(+0.1)/28.3%(±0.0)BMI21.3
ゆるゆるのナイトブラの痕がついてるよ
どんだけだよ…ゲロー
★前日の食事

某スーパーのお惣菜?サラダ?の
「セミドライトマトとモッツアレラチーズのカプレーゼ」ってのがすごい好きなんだけどね
用があるのはトマトの方
なるべくトマトが多めのものを買ってたけど
チーズが余るのよね
で… 作ってみたニヒヒ


なかなか良き!デレデレ
味もかなり近づいてる🍅

違うものの予定だったがあまり寒さに白菜買ってる自分🥬