久しぶりのまかないレシピ。

今回は

夏野菜とクスクスのサラダ


北アフリカ原産で、フランスでも大人気の

クスクスを使ったサラダです。


材料(約4人分)

  クスクス   200g

  水      160g


  バター     40g

  塩・胡椒   適量


  トマト(中くらいの大きさ) 1個(湯むきをしておく・・・完熟トマトだったら10秒熱湯につけてから冷水

                     につければ、きれいに剥けます)

  キュウリ           1本

  赤ピーマン         1個

*赤ピーマンの皮の剥き方・・・直火で真っ黒になるまで焼いて、流水につけながら剥くと、きれいに

    剥けます


  エシャロット または たまねぎ 100g

  黒オリーブ       20粒

  ミントの葉       適量

  オリーブ油      適量

  レモン汁       適量


作り方

 1 クスクスと水をボウルに入れ軽く混ぜて、10分ほど寝かせる。

 2 蒸し器に(1)を入れ、30分ほど蒸してからボウルに戻し、

   バターと塩・胡椒で味を整え、冷ます。

 3 湯むきしたトマトは、種を取り、2cm角に切る。

   キュウリは縦に四つ割りにしてから、2cmの長さに切り、軽く塩を振っておく。

   赤ピーマンは、種を取り、2cm角に切る。

 4 ボウルにクスクスと野菜を入れ、オリーブ油とレモン汁で味を整え、

   冷蔵庫で2~3時間休ませる。

 5 エシャロット、またはたまねぎをみじん切りにして加えて混ぜ、

   皿に盛ってから黒オリーブとミントの葉を散らす。


出来上がりはこんな感じ


センムのブログ~食わずに死ねるか-クスクスサラダ
あっさりして美味しいですよ。いくらでも食べられそう・・・あせる


これにカリカリにしたベーコンを混ぜても美味しいし、

鶏のから揚げや、塩焼きなんかを添えればボリュームアップだし、

コンソメみたいなスープと一緒でもいいですよ。


ただ、問題がひとつあるんです。

クスクスがどこで買えるのかはてなマーク


その辺のスーパーだと、

「クスクスありますかぁ?」なんて尋ねると、

「こいつ何を言ってるんだ?」

と不審に思われるかもしれません。(←マスターの証言・・・やっちゃったんだって)


輸入食料品を多く扱っているところなら、手に入ると思います。

ネットで買うほうが早いかな・・・。


暑い夏、シュマンドールのお客様で、食欲不振の方はいらっしゃらないでしょうが

(少なくとも、このブログを毎日チェックしているような方は、食欲不振とは縁が無いでしょべーっだ!

ぜひとも挑戦してみてください。



このクスクス、8月のメニューに登場予定です。お楽しみに~ビックリマーク