こんにちは
【ごきげんさんの輪】主宰
子育てファミリーアドバイザーの
上山加奈子です
今日は快晴だけど
週末は雨模様の予報！
梅雨明けは
あともう少し先かな…⁈
季節の変わり目は
体調を崩しやすいので
皆さん栄養と睡眠を
たっぷり取りましょうね
昨日の晩御飯は
『土用の丑の日』ということで
ウナギにしました
鰻丼を前に
テンションアップで
食欲がアップする我が家
ビタミンA・ビタミンB群が豊富な
ウナギを食べると
疲労回復や
食欲増進の効果が
期待できるみたいで…
食いしん坊子供達よ！！
この調子で
季節の変わり目を
乗り切っておくれ