안녕하세요ヽ(o´3`o)ノ
またまた6月24日がやってきました🎵
我が家の記念日です☺️
そう!お付き合い記念日です😁
1993年6月24日
子供がいたら成人してますなㅋㅋㅋ
毎年…
相方に謝っています(ヽ´ω`)
『あなたの人生狂った日だね…』
これは私の本心ですよ( ´_ゝ`)ゞ
『謝って…』って毎回言われます(笑)
『何回か謝ったからもう言わない』
ってのがお約束なんです(--、)ヾ(^^ )
去年の今日( *´艸)
26年目突入
♥️これからもぼちぼちやっていきます♥️

愛するサバちゃん💗
🐾まだまだ元気で私たちと一緒にいてね🐾
仕事も少し慣れてきました(笑)
ケナリ선배より深いお言葉いただきましたので
心に刻み精進いたします😝
『ダメな同僚より頼りになる
パソコン』
※chasabaの解釈で表現が変化してますㅎㅎㅎ
きっと険しい顔してんだろうな
けっこう走り回ってるので
6000歩!目標達成!とか通知がきます…
仕事内容にもよるだろうけど…
chasaba的にはぐーんと増してます💦
新しい情報もたくさん入ってきて…
この数ヶ月学んだことは‼️
下半身大事!
やらしくないよ~(笑)
腰が痛い
膝が痛い
みなさん骨が悪いと思いますよね?
もちろん骨や軟骨が少なくなって
痛みが出ている人もいます。
がっっっ!
ストレッチ
🧘🧘♂️
めっちゃ大事なんです!
ぐっとまとめると
体の硬さが
いろんなところに負担を
かけてるんですって!
なんか記念日から話がズレマシタ…💧
下半身に限らず柔軟体操していきましようね❗
맞아요😂👍
それでは👋
最後まで読んでいただいて
감사합니다😘


