ブログを見ていただき、ありがとうございます
自宅レッスンではなく、公民館で♡
丁寧に足先からほぐして、
出来てる所は褒めます！
場所はお問い合わせ下さい♪
愛され人生ナビゲーター♡栗本育世です
平日の夜にピラティスやって欲しい！！
とお声をいただき密かに広がりつつある
イクササイズ部！←何ともネーミングがダサイ(笑)
自宅レッスンではなく、公民館で♡
みんな笑顔ですね〜（≧∇≦）
本当はキツイのを頑張ってたお顔♪
運動をしばらくしていない。
運動が苦手。
でも育ちゃんのイクササイズ楽しそう♪
丁寧に足先からほぐして、
ウォーミングアップから私の目が光る✨
「膝の向き〜！◯ちゃん、◯さんー！」
「おお✨皆んな優秀〜（≧∇≦）パチパチ👏」
出来てる所は褒めます！
気になる部位に効く動きをしながら♪
最後はリラックス〜♪
骨盤を整えていきます♡
夜イクササイズ 次回は11/10(金)
19:30〜
場所はお問い合わせ下さい♪
みんなで楽しくレッスンしよ〜（≧∇≦）✨
【お問い合わせ】
charme33@icloud.com