玄米、たまねぎ、人参、蓮根、ほうれん草のキッシュです。

生地がサクサクしすぎたので少しアンバランスでした。


野菜をたっぷり摂ってくれるし、生地がかたいのでしっかり噛むのでなかなかいい料理です。