またもや玄米キッシュ玄米、たまねぎ、人参、蓮根、ほうれん草のキッシュです。生地がサクサクしすぎたので少しアンバランスでした。野菜をたっぷり摂ってくれるし、生地がかたいのでしっかり噛むのでなかなかいい料理です。