いたって普通に過ごせております。

２日目、３日目の起き立てが多少気持ち悪かったのですがそれまでの水分不足が原因のようで少しの重湯とむーじお湯で３０分くらいで回復、後は至って元気。

今朝は問題なし。

腹の減りがあったとしても普通に食べている時よりも小さい感じ。


家族がご飯食べている時に、横でお茶を飲みながら見るのもなかなかいいもんです。
こんなに楽しく食べているのかとおもいました。



車で走っていたらお米のポスターを見つけました。お父さんと子供がおいしそうに食べているところで、お箸の上には白いご飯がのっかているんです。

おいしそー、食べたいとは感じず、それよりもご飯を口に運んで食べれるということがなんと恵まれたことだったのかと気付きました。いやー不思議です。食物にいかしてもらっていることを実感しました。忘れないと思います、この感覚。


断食は癖になりそうです。


明日で一旦終わります。７日間くらいはいけそうですが、お餅パーティーに誘われているのでそれまでに普通食に戻します。