IKEAのこども用スツールで、マイナス10キロのダイエット

後日出来上がった写真の中には
ぶたが紛れていました


そう、わたし




ショックすぎて
なにかいいダイエットがないか模索していた時に
出会ったのが



踏み台昇降運動


踏み台・・・


おっ

ちょうどいいと目をつけたのが洗面所に置いてあった
IKEAのこども用スツール


表面に滑り止めが付いているので、足を滑らせる心配がありません
底に滑り止めが付いているので、お子さまが昇り降りするときも安心です








もう踏み台昇降のためのスツール

しかも３９９円って・・・





もう2代目です







・場所をとらない
・天候に左右されない
・空いた時間にできる
・テレビ見ながらできる
・在宅できるので、安全
・なんてったって、399円。



私は週5くらいで、一年かけてですが
マイナス10キロになりました
出産前より、マイナス５キロ。


たまにサボりますが

時間は４５分～1時間ふみふみしています
オススメです