162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
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365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
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こんにちは！
服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です。
先日、友人と夜ご飯食べに行った日のコーデがこれなのですが、
ご飯を沢山食べたり飲んだりする日だからこそ、
実は仕込んでたり、
考えていたりするポイントがあるので、
まとめていきます
ご興味ある方は、ぜひご覧くださいっ！
4kg太った私が友人と飲み行く日に気をつけたこと5選
1. ボトムスの下にガードルを履く
大好きなバンビウォーターのガードル。
これも何枚も持ってるやつ
この日は、
SHINZONEのデニムを綺麗に履きたかったので、
ガードルはマストでした
笑
☝️こちらのバンビウォーターさんと、
あとこの3つはとにかく良く履いてます
2. 嵩張らない服を選ぶ
このトップス、
実はカップ付で1枚で完結するノースリーブなんですよね
トップスの下にブラ付けたり
更にキャミソール着たりとかしなくて良い◎
とにかく嵩張らないので、
着太りせずスッキリ見えさせることができるので、
オススメです
⬇️半袖ならこれもオススメです
3. 下腹カバーする服を選ぶ
これちょうどよくお腹カバーできる丈感で
めちゃくちゃ助かります。これがあると。笑
しれっと、くびれも出来るので、
このトップス本当買ってよかったです
4. カロリミット持参。笑
ガッツリ食べる日や飲む日は、
本当にマストです
5. 無理しない程度のヒールを
5.5cmヒール
タイプ違いでシアーver.もありますよ♡
シンプルなデニムコーデだったので、
無理しない程度の5.5cmヒールで、
浮腫みすぎないようにしたくてあえて意識しました。笑
そして少しでも筋肉を使いたい。←
という意味も込めて。笑
このブランドさんの5.5cmミュールは、
めっちゃくちゃ履きやすくて今季購入してから
ものすごい履いてます笑
⬇️詳しくはこちら
以上、
4kg太った私が友人と飲み行く日ひ意識してること5選でした
4kg太ったとはいえ、友人との時間は大切なので、
ちゃんと事前に仕込んだコーデやアイテムを持って、
飲みに挑みます笑
そしたら、見た目は一応バレないし、
実際に翌日そんなに体重増えなくて済みます
笑
ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです
それではまた更新します！！！
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