162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
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365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
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こんにちは！
服で着痩せを食でヘルシーを発信中のchanri-です
まだ微妙に肌寒かったり、
でも蒸し暑い日もあって服に毎日困ってます
笑
私は特に、
よく仕事や勉強でカフェに行くことがありますが、
外は暑いけれど冷房ガンガンのカフェに長時間いると
冷蔵庫の中にいるみたいになって苦手です
だけど、
カフェの雰囲気や多少の雑音がある方が
私は集中力が持つタイプなので長時間居たいんですよね。笑
そのため長時間カフェにいるための対策として、
カバンにカーディガンを入れていたり、
真夏なのにカイロを常備していることがあります
笑
もちろん、カフェに入った瞬間に、
「この空間はあまりにも寒すぎる
」となったら、
カフェ自体を変更したり、冷房が当たりにくい席に移動したり、
冷房弱めて欲しいと店員さんに伝えますが、
そもそも私は、
カフェに行く目的が、"仕事や勉強をするため"なので、
カフェがめちゃくちゃ寒かろうと目的を達成しないと意味がないわけです
家で集中出来ない日は、
カフェで仕事や勉強を終わらせたいんです笑
となったら、
カフェが寒いせいで仕事できなかった！
なんて通用しないんですよね。笑
その時の私の心の声は、
「お願いだからカフェで終わらせてくれ。」
「仕事やって帰らなければ家でも出来ないぞ？笑」
みたいな感じです。笑
であれば、
真夏で死ぬほど暑い日でも、
やっぱり、カイロを常備する必要があるんですよね。爆笑
よく友人から、
仕事やSNS、家族との付き合い方についての相談を受けますが、
意外と皆、
目的そのものを失ってることが多いのかもしれないなと気づきます。
もしも、ちゃんと目的があれば、
それを達成することだけを考えれば良いので、
結構シンプルです。
私も悩み事や不満は日々ないわけではないけど、
それを例えば、
「SNSの仕組みがこうだから悪い」
「家族がこうだから悪い」
「友人がこうだから悪い」
に変換することは今は、本当にないです。
ただ、私は変換はしないけれど、
変換したい気持ちは全然わかります！笑
そう考えた方が絶っっっ対楽だし傷つかないし責任も負わないからね
でも目的が決まっていれば、
例えば私が先ほど話したカフェに行く時みたいに、
自分が真夏にカイロを持って行けばいい話なんですよね。笑
カフェがどうとかではなく、
自分がカフェに長時間居続けて仕事を終わらせるためにどうすれば良いか、なので。
自分のせいにだけした方が、
人にイライラしなくて済むし、
人にイライラして考える時間が無くなるので、
時間も効率的に使えるようになる気がします！
私も会社員の時、
頭狂うほど人にイライラしていたので超超超気持ちが分かるんですよね
笑
ただもしかしたら、
そんなことを私は簡単に言って聞こえるかもしれません。
ちゃんりーさんだからそれが出来るんじゃない？
と思う方もいるかもしれません。
でも全然シンプルなんです！
違う方向に向かっているかもと思ったら、
本来の目的を思い出すと良いです！
目的ってなんだっけ？
これをやるために私は何故、
この人のせいにしてるんだっけ？
って自分に聞き返すと、
真夏にカイロ持って行くことにたどり着きます。爆笑
上手く伝わったかなーーーー！？！？笑
てか別に、カイロじゃなくてもね、笑
自分がカフェに長時間居続けて仕事を終わらせるため
に何をすれば良いかだけを考えれば
超絶シンプルです！！！
この思考が少しでも、
誰かのストレスが減る事につながったらうれしいです
最後に！！
今回の楽天マラソンですでに購入したものをチラッと載せていきます
服やアクセサリー、
文房具やご飯まで色々買いました！
また届いたら載せていきますね
それではまたっ！
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