\本日ポイント4倍デー/
服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です
私は着痩せ服、スタイルアップするお洋服をメインに、
他にはバッグや靴などの小物、ヘルシーごはんやおやつなど、
このAmebaブログやInstagramでご紹介しているのですが、
今日はここ最近の中で、
ぜっっっったい買うべき！！！！
と、思ったアイテムをご飯/おやつ編を、まとめていきたいと思います
また別の記事では、
洋服編、小物編の人気ランキングもまとめています
詳しくはこちら👇
⬇️洋服/小物編 人気ランキングはこちら
ぜひご興味ある方は是非ご覧くださいっ！！
ご飯/おやつ編 絶対買うべきものまとめ
お米系
健康米パック
高校生から何度もダイエットしてきた私が
最近出会って何度もリピートしてるやつ。
今まで玄米や雑穀米など超〜食べてきた中で比較するとしたら
米がもちもちで噛めば噛むほど本当に美味しい
本当に心の底から美味しいので初めての方は
ぜひこちらからお試ししてみてくださいっ
ZENBミール
オートミールの粉っぽさ少なめで、初めての方も食べやすいんじゃないかなと思ったZENBミール！
これ1食分が個包装になってるから、
「オートミールどれくらい入れたら良いの？」っていう問題が起こらなくて済む。笑
なんと豆100%で99kcalなので1袋開けて食べたら99kcalです
パン系
低糖質パン
これも何度もリピートしたやつ
笑
元々米派の私が一時期パン食べてたんですけどそれは、これ！
全然低糖質に感じないほど甘味も油？も感じて食べ応えある
パン派の人は絶対こっち！！！
私は気分で今も頼んでますおやつにもちょうど良い
ZENBブレッド
私は1つのもの食べてるとパンは飽きてしまうので
いろんな種類入ってるものを頼んでました
ZENBシリーズの豆粉パン！
特にカカオ味がめちゃ好きですっ
味がしっかりしていて噛めば噛むほど美味しい
こんにゃくベーグル
こんにゃく40％配合されてるベーグル！
卵もバターも使われてないので、体型気にしてるけどパン辞めれない
って方はコレ良いです！
結構しっかり噛むタイプで満腹感も感じられるしおすすめ。
麺系
ZENBヌードル
笑笑おやつ系
おからチップス
1袋食べても291kcal！！
グルテンフリーでタンパク質、鉄分、食物繊維とれて都合も良い◎
あと出かける時にバッグに入れておけばお腹空いた時にパッと食べれて便利ですよ
⬇️同じお店からでてる他のおやつ
ドライフルーツ
最近ゲットしたドライフルーツ！砂糖不使用で罪悪感なし。これ美味しいです〜〜！
フルーツそのものがぎゅっと凝縮された感じ
個包装になってるから持ち運びもしやすくて私は移動中お腹減った時によく食べてます。笑
いかがでしたでしょうか。
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参考にしていただけたら嬉しいですっ！
それではまた更新します
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