162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中！
365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
⬇️コレから買うべきアイテムまとめ
こんにちは！
服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です
最近発売されたこの本、読み始めました
⬇️こちらですっ
この本、すごい読みやすくて楽しいです
タイトルにある「自分の変え方」なのですが、それで言うとまさに最近自分を変えた経験があります。笑
ここ最近、1〜2週間くらいですかね！
朝5時〜5時半くらいに起きて、
本を読んだりジャーナリングの時間を作ってます！
日中は仕事だったり他にやりたいことがあるため、
そうなると朝しかないのです。笑
時間ないなぁー
時間増えろー(無理w)
と思っても仕方ないので時間は欲しければ作るしかない
ってことで朝活！
元々は7時〜7時半過ぎくらいの間に起きてたので
2時間ほど時間ができました
笑
これも、
自分を変えた経験のうちの一つですよね！笑
小さいことでも良いから、
私は自分を変えられた実績をたくさん作りたいんです！笑
この本にも書いてあるのですが、
「自分で自分を変えた経験があなたを作る」
確かに、
私は幼い頃に自分で自分を変えた経験がたくさんあって、
そのおかげで今の自分があると思っています！
⬇️先日もこの辺りの記事で書いてますっ
人って、
変わりたくないという本能があるので、
現状維持したがるらしいです。笑
だ、、だから中々動けないのかぁー！
と納得される方も多いのではないでしょうか
笑
めちゃくちゃ分かります
大抵の人がコレな理由👇
「やろうと思ってもやらない理由を見つけて結局終わる。」
「続けようと思ってもやらない理由を見つけて続かない。」
というのが人間の本能からきてるらしい。
くぅー逆らうの難しい！笑
だって前から来るエスカレーターを
無理やり逆方向に進むみたいなものですもんね！？←
だけど、出来なくはないことは皆知ってるはず。
止まらずに進み続けられれば必ずゴールできますよね。笑
(本当マナー悪くて申し訳ないですが子供の頃、
エスカレーターの逆走した経験あります。※本当は絶対ダメです)
他で言うと例えば、
8人グループで食事に行ったときのことを思い浮かべてみてください
8人中5人が、とある人の悪口を言ってたとします。
これ、ぶっちゃけその話に乗らない方が難しくないですか？
「へ〜そう言う人もいるんだ笑 変わった人だね笑」
「ははははは、うける」
私は頑張っても、これくらい。
少し笑ってしまうくらいは、どうしてもしてしまいます
難しいですよね。
自分がそう思ってない場合の正解って難しい。
よくないの分かってるのに
といつもなります。
だから、私の場合は、
悪口が毎回多すぎるなー、と感じることが多い人とは
だんだん距離を置いていきます
嫌なことされて、
ちょっと困ってるんだよね、みたいな相談は別として、
話すことが面白くなっちゃってる、
意味のない悪口大会は、私には必要ないです。
要は、その場にいるタイミングをなくす。
潔く、逃げます！！！！笑
言う言葉を毎回困るのも嫌なので、
そうであればその場に自分が居なければ良い
←
と、思ってます。
正解も不正解もないから、
自分自身がどうなのかを考える必要がありますよね！
私が、どう思うか。
私が、どういう人になりたいか。
私が、私らしくいるために何を選択すべきか。
他人に流されない、
"自分スタイル"を内面からも外見からも備えて行きたいです
さてさて、最後に！
外見の面で言うと自分はやっぱりスタイルアップしたいし、
体型もカバーできて着痩せできたら最高だなと思っているので、
明日、24日からの楽天マラソンで狙ってるものをまとめておきます
笑
それではまた更新します！
\着痩せ服セレクト/
\今日だよ〜✨/
