こんばんは！
chanri-です
162cm / 骨格ナチュラル
ブルベ冬vivid / 顔タイプエレガント"スタイル良いねと褒められたい人"
に向けて発信中！
365日、細見えを研究をしている
chanri-(ちゃんりー)です🤍
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お米ない！！！！ってとで
大変な世の中ですが...
実はうちもそろそろお米が切れてしまいそう。。
なので、
これでどうにかお米節約してます
お米が無いなら...
1. オートミール
他には...
大体この辺のオートミールを買い溜めしてます
まだオートミールは無くなってないので大丈夫◎
ちなみに私が食べてるオートミールレシピを
下の記事で載せてるので是非みて下さい
⬇️オートミールレシピ
2. プロテイン
他には...
ジムに通い出してから
お米の代わりにプロテイン飲む機会を増やしたのですが
正直あんまり美味しくないかも...
って最初なりました。
ですが、ハチミツいれると簡単に美味しくなってびっくり
笑
あ、上に貼ったプロテインはハチミツ無しでも全部美味しいです！笑
特に黒ゴマきなこ味がお気に入りです💯
⬇️ジムのの話はこの辺をチェック
3. ZENBパスタ
こちらは麺のみ！！！
こちらはソース付！！！
どちらも何回かリピートしていて本当に大好き🥹
もはやここ数ヶ月は
家でパスタの日はZENBヌードルしか食べてません。笑
これを書いててスーパセール中に買おうと思って
買い忘れたのを思い出したパン👇笑
【グルテンフリー パン】ZENB ゼンブ ブレッド 糖質オフ パン
朝とかコレで良いじゃない👏笑
次の5のつく日に買おう〜
⬇️レンジでできるZEMBヌードル作り方
早くお米復活すると良いですが、、
その間はお米の代わりにヘルシーに食べられるものを
摂取してヘルシーボディー目指しちゃいましょ
笑
⬇️人気のユニクロ記事
それではまたっ
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