お読みいただきありがとうございます♡
宮本佳実さん考案
ワークライフスタイリスト養成講座25期
佐倉あやのです＾＾
7月も今日で終わりですね。
みなさん、7月はどんな1ヶ月でしたか？
私の7月のテーマは手放して受け取るでした。
その時の記事はこちら♡
▽▽▽
本当に必要な物だけをたっぷりと受け取って
身の回りを大好きでいっぱいにし、
さらに豊かで幸せな毎日を送る♡
手放しも意識してやっていたし、
愛を感じられたり、
色々な物や情報などの豊かさも受け取った♡
そう思っていたのですが、
最終日の今日、
ある方とお話しをしている中で、
自分の中にある要らないものを見つけ、
本当に不要なものを手放すことができました。
＊「できない」を「できる」に変える
＊日常を「好き」「心地よい」で満たす
＊とにかくやってみる
ワークライフスタイルセミナーでも
そのようなお話しをしていますし、
私自身も実生活に取り入れています。
もちろん私もまだ完璧ではありませんが、
「できない」で諦めるのではなく、
「どうしたらできるのかな」と考え、
軽やかな気持ちでとにかくやってみる♡
そして、周りではなく、
自分自身で日常を特別にする♡
そうすることで、
毎日がどんどん楽しくなり、
わくわくすることも増えました。
でも、
自分が一番手放したいこと、
自分に不要なことに対して
「できない」を並べて「行動せず」
「心地よくない」自分をそのままにして
いたと言うことに気づいてしまったんです。
そんな自分を認めたくなかった。
なりたい自分と
かけ離れているような気がして。
だから気づかないフリをしていました。
認めた瞬間、涙が溢れてきました。
なんだかとっても悔しくて、
悲しくて、情けなくて
でもなんだかホッとして
久しぶりに人前でたくさん泣きました。
本来、私は泣き虫なんです。
でも、最近はあまり泣いていなかった。
強くならなきゃとか、
幸せでいなきゃとか、
そんな風に無意識に思っていたのかも
しれません。
ちょっと無理していました。
ひとしきり泣いたらスッキリして、
そのあと暖かい感情が湧いてきました。
自分の気持ちに
気づくことができたから。
本当はこうしたかった。
でも、「できない」と思考する自分がいた。
ここに気がつくだけでも
自分の中のモヤモヤは晴れていくのです。
「気づく」ことができれば、
「あ〜、そんな風に思ってたんだね。」と
そんな自分がいるということを認めて、
後はその思考をこのまま続けるのか、
それとも手放すのか決める。
手放したら、「本当はこっち！」と
望む新しい思考をすれば良い＾＾
1秒前は過去♡
自分の思考が現実を作っています。
私は手放します。
そして、今度こそ
人生に本気出す♡
答えは自分の中にあります。
だから、
自分と向き合うことが大切♡
一人だと目を背けがちでも
誰かと一緒にいると案外簡単に
自分と向き合えて、答えも出るんだ
と言うことを改めて実感しました。
7月最終日は
最高のデトックスdayとなりました。
明日は新月ですね♡
1日が新月ってなんだかわくわくします。
あなたはどんな素敵な月にしますか？
私と一緒に自分自身と
向き合ってみませんか＾＾？
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