私は初となるビーチでのドッグヨガ

空も晴れてきてよかった(^O^)

始めるよ～！

は～い(^O^)/

は～い♪


TAKAKO先生・伝ちゃんよろしくお願いします

先ずは呼吸法から

(TAKAKO先生＆伝ちゃん)


今日は代謝アップの呼吸法を教わったよ(^_^)v
いつも通りストレッチをやってからポーズ

木のポーズ

(TAKAKO先生＆伝ちゃん)


(ダッフィー＆私)


下が砂だから、いつもよりポーズとるのが難しかった