外食お昼のメニュー おすすめ焼肉定食にした。 おすすめの肉、今日はササミとイチボ。イチボは分かったけど、ササミは? 鶏肉じゃないよ。夕食 今日は2回目の土用の丑の日だから、「美濃金」へ。小ひつまぶし デザートは、コーヒーソフトクリーム。