本日、心さんによる２回目のボディーセラピーを受けてきました

側湾症の私は体の歪みがずっと気になってた。

背骨だけじゃなくて、骨盤にも歪みが。。。

心さんの魔法の棒でゴリゴリ。。。

コリ固まった筋肉やほぐして広げて頂きました

これが少し痛いところもあるんですが、体が緩んでほぐれていくのがわかり気持ちいぃんですよね

外だけじゃなくて内からほぐれていく感じ

左の腫れがだいぶ落ち着いて、背中の高さがほぼ均等に

そのあとは心さんの手で内面から深いお手当～！！

何回も眠りに落ちるくらい気持ちいぃんですよ

左がBefore、右がAfter。

背中が反って、お尻がぽこっ、骨盤が前かがみになってたのが。。。見事まっすぐに

体も心もスッキリです

普段からおなかが前に出て背中が反って、悪い姿勢がクセずいてるんですよね。

とくに自分が思ってるより、おなかが前に出てたり、お尻が後ろにでてる人が多いみたいです。

毎日体ほぐし&姿勢を意識していこう

心さん、ありがとうございました

心さんのボディーセラピー☆