米粉スイーツ
マクロビのスイーツは小麦粉や全粒粉を使うのがほとんどだけど、小麦粉の取りすぎはよくないなと思い、最近はグルテンフリーのスイーツを作ることのほうが多くなりました
もちろん卵、白砂糖、牛乳などは不使用！！
グルテンフリークッキー
キャロブボールとナッツクッキー
米粉クッキーって固くなることが多かったけど、アーモンドＰを一緒に使うとサクサクになって美味しい～
小麦粉の取りすぎはグルテン中毒になりやすく、消化も悪く腸や血液を汚すことにもつながるので気をつけてくださいね
もちろん卵、白砂糖、牛乳などは不使用！！グルテンフリークッキー
キャロブボールとナッツクッキー
米粉クッキーって固くなることが多かったけど、アーモンドＰを一緒に使うとサクサクになって美味しい～
小麦粉の取りすぎはグルテン中毒になりやすく、消化も悪く腸や血液を汚すことにもつながるので気をつけてくださいね