manaさんご飯☆
今回で何回目になるんだろう。。。manaさんの美味しい手料理を今回もご馳走に
今回はローフードを取り入れたご飯
メニューは生はるまきとアボカドのポキ丼とかぼちゃの和え物です
どれもめっちゃ美味しい～
カボチャ生で食べたの初めて～生はるまきに入れたナッツソースが美味しくて
ポキ丼！ご飯の上に乗ってる具がめっちゃおいしい
左がツナ風カシューパテ丼、右がアボガド＆ひじきのベジポキ丼
アボカド好きは絶対ハマルね
朝はｼﾘｱﾙに果物とヨーグルト
昔と生活スタイルも変わってきたからこれからの時代、朝はパン、ご飯、ｼﾘｱﾙ、果物などその日の体に合わせて選択食べがいいのかも～
昼はクスクス使ったローリゾットと別府で買ったパン
野菜とか切って、バジルトマトのローソースをかけた簡単料理なんだけどめっちゃ美味しい
そんなに食べてないのに、めちゃお腹いっぱい
ローフードは生のまま全部頂くので小量でお腹いっぱいになるんですって
この日は畑で採れたて新鮮野菜を使ったからさらに満腹感
また料理のレパートリー増えました
manaさんいつも美味しい手料理ごちそうさまです