みんなで塩麹作りました♪ | ~花~の体も心も美しくなる食生活☆

みんなで塩麹作りました♪

昨日は助産師 村島和代(ムーママ) さんのサロンで塩麹教室を開催しました音譜

みなさん塩麹を作るのも、使うのも初めての方ばかりニコニコ

塩麹を試食すると、みんさん「結構辛いんですね!」とびっくりされていました!!

そう!結構辛いんです!!


麹の香りを嗅いでもらったり、感触を感じてもらいながら、塩麹はあっという間に出来上がりニコチャン


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前にも書きましたが、私が教室で教える「塩麹」の塩は、浄化力ばっちりの竹炭塩を使って作るので白くないんですアップ


こんな塩初めて見た!!とみなさん驚いてましたキラキラ


塩麹の使い方や、塩麹を使ったお料理をレクチャークッキング


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アボカドサラダアボカドと、漬物漬物


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塩麹スコーンもいぃ感じに焼き上がりましたラブラブ

最後はみなさんでお話しながら試食タイム~ご飯




このアボカドサラダおいしい~


いろんな料理に使えるなんてびっくり~!!


塩麹スコーンは子どもちゃんたちにも人気でしたラブラブ



今回たくさん使ったのが、塩麹にローナッツを入れたW発酵のローナッツ塩麹アップ

ローストナッツは発酵しないけど、ローナッツは発酵するんです音譜

しかもこのローナッツ塩麹、結構使えて便利なんですチョキ



簡単に作れて、体に良くて、浄化作用もあり、放射能予防にもなる塩麹キラキラ

たくさんの人に取り入れてもらいたいな音譜



参加してくださったママさんたち、待っててくれた子どもちゃんたち、ありがとうございましたラブラブ


毎日1回混ぜ混ぜ~頑張ってくださいよつば