おなかもいっぱい♪
以前働いてたカフェで正食(マクロビオティック)セミナーがあり参加してきました
講師の先生が来ていろいろ話して下さったんですが、興味深い話盛りだくさん
五行の話～唾液、アトピー、ガン…の話までいろいろ
しょうが湿布も体験したのですが、何とも言えない気持ち良さと温まっていく感じ
いろんなお手当ても教えてもらい、改めて食べ物の持ってるパワーってすごいなって感じました
ランチまで付いててラッキー
本日のメニューは麦ムギサラダ、湯葉チップス、春のかき揚げ、かぶのポタージュ、おからの宝きんちゃく、とろとろねぎの炊き込み玄米ご飯でした優しいお味に癒されまする
本日のメニューは麦ムギサラダ、湯葉チップス、春のかき揚げ、かぶのポタージュ、おからの宝きんちゃく、とろとろねぎの炊き込み玄米ご飯でした優しいお味に癒されまする