かぼちゃプリン | ~花~の体も心も美しくなる食生活☆

かぼちゃプリン

かぼちゃプリンを作ってみました音譜


作り方はとっても簡単ですニコニコ

ただし、マクロスイーツの作り方なので吉野葛100%の本葛と粉寒天があればですが。。。


レシピ(プリン型4個分くらい)

①かぼちゃ約150gを種を取って蒸し上げます。

 *蒸し器なら沸騰してから15~20分、圧力鍋なら沸騰してから5~6分蒸します。 

 *鍋で串が通るまで煮てもいぃです。


②かぼちゃの皮をむき(約100g)、豆乳240gをミキサーで攪拌します。

 *豆乳は無調整豆乳をオススメします。



③鍋に本葛小さじ3/4、粉寒天小さじ3/4、メイプルシロップ50gを入れ本葛が溶けるまで混ぜ、さらに②を加えて軽く混ぜ強火にかけます。混ぜながら沸騰してきたら弱火にし、2~3分ほど混ぜながら加熱します。


④こし器でこしながらプリン型に流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で固めて出来上がりアップ



宝石赤上にかけるキャラメルソースは、メイプルシロップを鍋に入れ、弱火で3/4の量になるまで煮詰めら出来上がりアップ



簡単でしょラブラブ

材料をそろえるのが大変かもしれませんがあせる



作ったかぼちゃプリンは左下矢印


~花~の体も心も美しくなる食生活☆-201009222103000.jpg
ウサギちゃんのカップにいれてみましたニコニコ*コレは半分の量で作ってます。


中はこんな感じキラキラ
~花~の体も心も美しくなる食生活☆-201009222107000.jpg

かぼちゃの味がしっかり効いてておいしかったですラブラブ

こし忘れたのでプリン生地が荒っぽくなってしまいましたが。。。こすのがポイントです!!



粉寒天の量を減らして作ると、とろっとした食感になるみたぃですよ音譜