～花～の体も心も美しくなる食生活☆

ジュース作っちゃいました

何のジュースだと思いますか

正解は

小松菜とりんごのコラボジュース

え～って思った人もいるかもしれませんが、意外といけるんですよ

作り方は超簡単

ミキサーに小松菜８０ｇ、りんご５０ｇ、豆乳２５０ｍｌ、はちみつ小さじ２を入れてスイッチ

ミネラル豊富な小松菜に、りんごのビタミンＣ、さらに豆乳まで

はちみつがポイントかも

食欲不振や夏バテにもオススメです