～花～の体も心も美しくなる食生活☆

昨日？は、朝からﾀﾛｯﾄ＆ｸﾘｽﾀﾙﾋｰﾘﾝｸﾞを受け、昼からは瞑想会に参加と濃い1日になりました


どっちにも共通して出た自分へのﾒｯｾｰｼﾞ・ﾃｰﾏはずばり｢チャレンジ｣｢新しい自分に生まれ変わる｣でした　

12月の誕生日辺りからずっとあった｢新しい自分に生まれ変わりたい｣という強い思い
こんな思い初めてかも

そのためにもたくさんのﾁｬﾚﾝｼﾞがやってくるみたぃです


早速瞑想会で苦手なアロマの香りにﾁｬﾚﾝｼﾞ

最初は吐きそうな気分でしたが、瞑想が終わるといぃ感じな気分に
なんだいけるじゃん


今月の瞑想会のﾃｰﾏで気になったのは、｢責任｣と｢他人をｺﾝﾄﾛｰﾙしない｣

これはずばりうちの今の課題です
やっぱり必要な場所に参加しに行くんですね

今日もたくさんの学びになる話が聞けてHappyな1日になりました


どんなﾁｬﾚﾝｼﾞがやってくるかわからないけど、新しい自分に生まれ変わる日を楽しみにしながらﾁｬﾚﾝｼﾞしていきます


たくさんの仲間たち、いつもありがとうございます