最低気温5℃だってよ！！！
やば！！！！
なんて言ってたら
娘が風邪を引きました😇
こんにちは
心理カウンセラーのわたべいよです🙋♀️
ブログ、できれば毎日書きたいなあと思いつつ
3日経ちまして
よーし！明日は書くぞと
昨日思ってたらば
本日娘が風邪っぴきに。
鼻水と咳が出ております。。
この通り
鼻水と咳以外は元気なんですけど
鼻水ってめっちゃ厄介で。
まだ自分で鼻がかめないので
拭くか、鼻吸い器で吸うかしないと
詰まって苦しいし
ほっとくと中耳炎になる可能性もあるので
とにかく処理が必要。
（鼻タレで口にすぐ入っちゃうのもやだし
この頻度がまあやばい。
下手したら5分おきに処理。
鼻吸いして、吸った鼻水の処理して、手洗って
ふーーってひと息ついた後ろで
くしゅん！！！
って聞こえた時のガッカリ感よ………
うああーーーーって
思わず天井見るよね。。
そんなこんなで
もう午前中でギブアップ寸前だったため
夫にヘルプし、午後休を取ってもらいました
夫に娘のお昼寝を託し、わたしは買い物へ。
風邪にいいらしい食べ物を調べ
どうやらレンコンと玉ねぎが良さそうということで
娘の夜ご飯はふわふわ焼きにしました
おろしレンコン、おろし玉ねぎ、はんぺん、卵、ツナ、片栗粉をこねこねして焼くだけ！
おろしレンコンが結構大変だったけど
それさえクリアすれば簡単☺️
バクバク食べてくれました🥰
子育てしてると
予定は未定すぎて
やろうと思ってたことができなかったなんて
ほんと日常茶飯事で
あー…今日もアレできなかったな。
って自分を責めがち。
でもね
最近少しずつ、まあいっか、って
いい意味で諦められるようになってきて。
今日も掃除機かけれなかったなあ。
でも、娘の鼻水がんばってとったな。
今日もトイレ掃除できなかったなあ。
でも、娘の風邪に良さそうなごはんがんばって作ったな。
こんなふうに
できなかったこともあるけど
ちゃんとできたこともある
限られた時間の中で必要なことをちゃんと選んでいるのだ
よくやってる！
ブログは3日書けなかったけど
インスタのストーリーにちょこちょこ近況をあげる、をやってみてる
https://www.instagram.com/iyo_watabe/
つい
できないことばかりに
目がいってしまうけれど
1歩でも１つでもいい
できた自分にマルをあげる
それが
自分で自分を削らずに毎日過ごせる
大事なことだなあと思っています
今日のお話書いてたら
またほめほめノートの会もやりたくなった！
今年中にできるかな〜
https://hama-sush-jp.pro/chacotakumao/entry-12728656144.html
予定は未定ですが、できたら年内もしくは年明けやります！！！
お楽しみに🥰
＊＊＊
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初回は
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また追ってブログでお知らせいたしますので
ご希望の方はご予定だけ空けておいてくださいませ☺️
できないことばかりでいつも自分に自信がない…
わたしにできてることなんてあるのかな、、
そんなあなたの心に自信を取り戻すヒントを得られる時間になると思います。
よかったらご参加お待ちしています☺️
心理カウンセラー
わたべいよ