「わたしにできるかな…？」
わたしに会いに来てくださる方から
こう質問されることが、よくあります。
この質問に対する、わたしの答えは。
◆バツイチ再婚経験者
◆不妊治療歴9年、体外受精で授かり妊娠中
2022年5月出産予定
パートナーシップ・妊活応援カウンセラー わたべいよ です
昨日、受付を開始した
【1ヶ月間で自己肯定感の土台を育む＜ほめほめノート＞の会】
予告もなく、突然の募集にも関わらず
すでにご参加表明いただいております
ありがとうございます♡嬉しいなあ♡
あと３名ご参加いただけますので
気になる方はぜひお待ちしています^ ^
＊＊＊
で
昨日の告知のブログに
コメントでこんなご相談をいただいたんですね。
「やりたいけど、わたしにできるかな？」
メニューに参加するか迷われてる方や
カウンセリングでやってみてほしいことをご提案したときなど
同じように
問いかけられること
結構あります。
そんなとき
わたしの答えはいつも決まっています。
「できますよ^ ^」
この一択です。
え？なんでそんな言い切れるの？
と
思われる方もいるかもしれません。
でもね、できるんです。
わたしは、そう信じてる。
なぜかっていうと
「やってみたい」
そう思える、ということは
ご自身の中で
それを「やっている」、「できる」自分を
無意識に少なからずイメージできてるから。
「やってみたいなあ」
そう思うとき。
それを
「やっている」「できる」未来を
実は、あなたは知っているのです。
けれど
なかなか一歩踏み出せなかったりしますよね。
その強敵が
＜でも＞＜けど＞という言葉なんです。
「やってみたい」
でも…
けど…
このワードが出てくるとき。
この後に続くのは
大抵、自分にダメ出しする言葉だったりしませんか？
わたしには、〇〇がないから
わたしには、△△が足りないから
こんな風に。
ほんとは
「やっている」「できる」自分を知っている
けれど
「できない」と思ってしまってる
そう
あなた自身が、そう思い込んでしまってるのです。
怖いんだよね。
傷つくのが。
できなかったとき
ダメな人間だって突きつけられるようで。
ガッカリだって思われそうで。
もしかしたら
昔、そんな経験をしたことがあって
その傷ついた記憶が
あなたをまた傷つけないように守っているのかもしれません。
人は、傷つくことから
自分を守るために
＜でも＞＜けど＞でヨロイを作る。
でも、ほんとはやってみたいですよね？
その思い込みを外すたった１つの方法、知りたくないですか？？
それはね
「やってみたい」をあなたが叶えてあげることです。
ほんとは知っている
「やっている」「できる」自分の方を信じて
勇気を出して、やってみること。
ほんとは知っているんだもん。
それを、現実にしてあげるだけなんです！
もう、昔のように傷つくことは、きっとない。
あのときのあなたとはもう違うから。
あなた自身が
「やってみたい」を「やってみた」「できた」という現実にしてあげたとき
【自己肯定感】は育まれます^ ^
だからね
「やってみたい」
そう思ったとき。
そう思ったのに
＜でも＞＜けど＞が出てきちゃって
踏み出すのが怖くなったとき。
思い出して。
あなたはそれを
「やっている」「できる」未来を知っている
ってことを^ ^
応援しています♡
★残り３名！ご参加受付中★
〜わたしってダメだなあ…そんな風につい自分を責めてしまうあなたへ〜
1ヶ月間で自己肯定感の土台を育む「ほめほめノート」の会
【期間】
３月１４日(月)〜４月１２日(火)
※終了後、別途日時相談の上打ち上げミーティングを行います^ ^
【開催方法】
専用LINEグループへ招待の上、交流します^ ^
※打ち上げミーティングの開催は
ＺＯＯＭオンライン
※スマホ、タブレット、パソコン、いずれからも無料でご利用いただけます※
ＺＯＯＭのご利用方法はこちらのマニュアルをご参考にどうぞ
もしくは
LINEグループトークを予定しています
【参加費】
８,０００円（モニター価格）
※ご参加後、アンケート＆ご感想のご協力をお願いします^ ^※
※「ほめほめノート」購入費は別途各自ご負担となります※
【ご参加受付人数】
【ご参加〆切】
３月７日(月)２３：５９
パートナーシップ・妊活応援カウンセラー
わたべいよ
公式LINEはこちらから↓↓
