今日は整体に行ってきた。
先生いわく、
筋肉がとてもいい状態 だという。
とても 柔らかいんだって。
そして
もうしばらくは 治療必要ないでしょう って。
いま とてもいい状態だから このまま ストレッチを続けていってください。 とのことです。
とりあえず ばんざーい。 ３ヵ月半頑張りました。 先生ありがとう。
これから 同僚ちゃんと ご飯です。 彼女帰国は今度の月曜。 ひょっとしたら今日会うのがが最後になるかな。 彼女はバケーションで来てるわけではないので、きっと疲れてるからあまり長居はしないと思います。
その後に タンザニアから 帰国する親友Kが来るからね。 今日はあまり眠れないかもと思って、昼寝までしておりました。
友だちっていいものだねー、yukaちゃん。