今週は寒さのピークみたいな事を
天気予報で言っていました。
ここ数日は寒かっかけど、
今年は本当に暖冬で、助かりました
花粉の飛散も少ない様ですね👍
とは言え、ここ数日花粉を感じています
立春も過ぎ、そろそろ季節の変化を感じる時です。（まだまだ寒いですけどね）
春は芽吹く季節です。
冬に溜め込んでいたものを排出するとき。
アレルギーが酷くなったり、
肌にブッブツできやすかったり、
気持ちも不安定になりやすい。
私は春が苦手です
その前にできることをしておきましょう！
ハーブティーは少し前からネトル、ダンデライオン、ローズヒップを飲み始めました！ネトルは抗ヒスタミン効果でアレルギー症状を和らげ血液をきれいにしてくれます！
ダンデライオンで腸内環境も整え、
ストレスに負けない様にローズヒップでビタミンCを補給します
今日のお客様も花粉症
いつものよもぎ蒸しから笹蒸しへチェンジします
春になるのが楽しみになる様に
できるケアをしたいと思います
