腸の状況は便に表れる！

今日雑誌「ＣＬＡＳＳＹ」10月号に腸の記事が掲載されていました。

そうそうそうそう！とうなずきながら拝見いたしました

前回ブログでお伝えした

腸は第二の脳の話も載っていました！

なかなか興味深い記事でしたので

よかったら見てみてください！

腸の調子は便に表れる！

毎日便の色と形状を観察して

と言うことで

こんなうんちのイラストが！

食事中でしたらごめんなさい(;^_^A

便から目をそらさないで　しっかり観察してみてね

まずは状況を知ることが大事