毎日の幸せ思考の創り方

私は幸せというのはその人感受性だと思っています

 

 

 

感受性という言葉はこのブログを書き始めて10年よく使っている言葉のひとつです

 

 

 

 

 

 

私の1日で幸せの感度を振り返ってみると

 

 

 

 

毎朝のわんこののスキンシップ

 

 

毎朝目が覚めたと同時に湧き上がるのが『可愛い』という気持ち。

 

３匹のわんことダーリンと一緒のベットで寝ています

 

 

 

毎朝ヘソ天で心を許しきってるわんこを見て何度『可愛い』と思うか数えられないほどです

 

 

 

 

ダーリンがわんこに朝ごはんを食べさせた後一目散にベットに上がってくるギャビー

 

ニンジャと王子を抱えてベットに戻ってくるダーリン

 

 

 

 

 

 

そこからがぶっとい指での至福のマッサージタイム（笑）

 

二度寝から再び目が覚めた時の幸せ

 

 

 

 

 

朝のコーヒーの香り

 

ゆっくりとコーヒーを飲む時間のある幸せ。

 

 

 

 

ブログの訪問者、アクセスを見て『みんな見にきてくれてるんだな。』とまた幸せ

 

 

 

 

 

仕事がある幸せ

 

 

 

アイフォンやパソコンひとつで世界中と繋がれる幸せ

 

 

娘や母とのラインでのやり取りや声を聞く幸せ

 

 

 

お家でお昼ご飯を食べられる幸せ

 

 

 

ダーリンの帰りを心待ちにする幸せ

 

 

 

『美味しいね。』と言って作ったものを食べてくれる人がいるという幸せ。

 

 

 

『美味しいね。』と言ってシェアできる人がいるという幸せ。

 

 

 

未来や将来を思い描きワクワクする幸せ

 

 

 

 

お腹が減り食欲がわくという幸せ。

 

 

スーパーに行って買いたいものが買えるという幸せ。

 

 

何不自由なく食べたいものを食べられる幸せ。

 

 

健康で体が自由に動かせ機能しているという幸せ。

 

 

眠くなりいつでも眠られるという幸せ。

 

 

居心地のいい家に住めるという幸せ。

 

 

清潔で気持ちのいいベットで眠れるという幸せ。

 

 

大好きなわんこを撫でながら眠りにつける幸せ。

 

 

 

 

 

 

ざっと書いただけで朝起きてから眠るまでこんな風に幸せを感じています

 

 

 

ここに書いたことは普段の日常におけることでラグジュアリーな特別なことではありません。

 

 

 

 

 

でも、その当たり前に思う普段の何気ない生活こそが幸せに満ち溢れた生活であることに気がつけるか気づかないか

 

 

 

どこに視点をおいてどう見るか

 

これが幸せの感受性です

 

 

 

 

何にも幸せだと思わない人もいるでしょうし

 

 

もっとこんな風に暮らしたいと不満がある人もいるでしょう

 

 

 

 

 

 

どんな風に感じようが人生は一度きりです。